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黑色奇蹟:黑豆食療法



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《本草綱目》記載,食用黑豆

﹝長肌膚﹞、﹝益顏色﹞、﹝填筋骨﹞

﹝加力氣﹞、﹝補虛能食﹞、﹝延年益壽﹞


黑豆擁有高營養價值

健康˙養生˙風味佳

可以提高腎臟功能,保持頭髮烏黑,徹底改善白髮脫髮!

補充女性荷爾蒙,合作金庫外匯http://elearne.wix.com/forex舒緩更年期症狀,

還可以減少膽固醇,瘦身、防止肥胖!

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黑豆養生五法 完全圖解

◆慢火熬煮黑豆銀行貸款率利比較http://elearne.wix.com/forex汁,最天然的健康飲品

◆炒熟黑豆磨成粉,變身黑豆咖啡

◆米醋加黑豆,兩天後成為爽口醋黑豆

◆炒熱黑豆沖開水,省時省力黑豆茶

◆黑豆酒加糖調味更美味,做月子也適用

黑豆的好,吃了才知道

●膳食纖維

不只有助排便,還能降低膽固醇。

●礦物質鉀

有助血壓控制,可以磨成黑豆粉,適合高血壓患者。

●β胡蘿蔔素及維生素A、B、E

抗氧化、防癌一把罩,有效緩解眼睛痠痛,跟疲勞說掰掰。

●異黃酮、花青素、植化素、卵磷脂

緩和更年期症狀、降低血中膽固醇。

●寡糖、果膠外匯存底 wikihttp://elearne.wix.com/forex

腸內好菌的最愛,還有美肌美白功效。

黑豆養生見證

「收縮壓在半年內,從180下降為135,擺脫了頭痛與倦怠感,感冒不再犯。」

「黑豆咖啡改善了我的肩膀痠痛,連白髮也明顯少了許多,老公還以為我去染頭髮了呢!」

「以前每到冬季,我的膝蓋就疼到不行,自從我開始自製黑豆酒,膝蓋就再也不會痛,黑豆酒的活血功效太棒了!」

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